Keresed az igazit, belebonyolódsz rövidebb-hosszabb párkapcsolatokba, de gyakran érzed azt hogy sem a kellő megbecsülést, sem a tiszteletet nem kapod meg? Akkor bizony ez a lábtörlő-szindróma lesz! Nézd meg mit tehetsz ellene!
Az előző blogbejegyzésben azt tárgyaltuk, hogyan kell belülről
tökéletesnek lenned. De itt felhívnánk a figyelmedet, hogy az „ép
testben ép lélek” filozófia nem új keletű, ezért a tökéletes
boldogsághoz tartsd kordában a testedet is!
Az év elején mindenki vad fogyókúrázásba kezd, hiszen a tavasz közeledtével szeretnénk jó alakunkkal büszkélkedni. Azonban a rengeteg fogyókúra közül nehéz lehet eldönteni, hogy melyik a legalkalmasabb számunkra.
Mivel ezekre a téli hónapokra kiürül a szervezetünkből minden vitamin, érdemes olyan gyümölcsöket fogyasztani, amelyek erősítik immunrendszerünket, ez mellett pedig jótékony hatással vannak a testsúlyunkra.